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Du kannst schlank sein, wenn du willst | Jan Becker | deutsch - Bild 1 von 1

Du Kannst Schlank Sein, Wenn Du Willst von Jan Becker (2017, Taschenbuch)

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Jan Becker zeigt, welche Denkmuster uns davon abhalten, gesünder zu leben, und wie wir mithilfe der Selbsthypnose unser Gehirn umprogrammieren können. Jan Becker ist ausgebildeter Hypnosetrainer und arbeitet als Coach für Persönlichkeiten und Institutionen aus Wirtschaft, Sport und Politik.

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Über dieses Produkt

Produktinformation

Übergewicht wirksam bekämpfen Sie haben sich mit unzähligen Diäten gequält, sind wochenlang komplizierten Ernährungskonzepten gefolgt und es gelingt Ihnen dennoch nicht, dauerhaft abzunehmen? Das ist kein Wunder, die meisten Empfehlungen zur Gewichtsreduzierung wirken nur kurzfristig, alte Gewohnheiten sind schwer abzulegen, und so droht bald der Jo-Jo-Effekt. Aber dieses Buch hilft! Denn wenn Sie Ihr Gewicht auf Dauer reduzieren wollen, müssen Sie mental dazu bereit sein, da in Wirklichkeit unsere Psyche hartnäckig an den Fettreserven festhält. Jan Becker zeigt Ihnen, welche Denkmuster Sie davon abhalten, gesünder zu leben, und wie Sie mithilfe der Selbsthypnose Ihr Gehirn »umprogrammieren« können. Mit seinem fundierten Programm gelingt es auch Ihnen, Blockaden zu überwinden, gesund und nachhaltig abzunehmen und Ihr Wunschgewicht langfristig zu halten - und das ganz ohne Frust und mühsames Diäthalten.

Produktkennzeichnungen

ISBN-103492060609

ISBN-139783492060608

eBay Product ID (ePID)223347509

Produkt Hauptmerkmale

VerlagPiper Verlag Gmbh, Piper

Erscheinungsjahr2017

Anzahl der Seiten208 Seiten

PublikationsnameDu Kannst Schlank Sein, Wenn Du Willst

SpracheDeutsch

ProduktartLehrbuch

AutorJan Becker

FormatTaschenbuch

Zusätzliche Produkteigenschaften

HörbuchNo

Item Height1cm

Item Length21cm

Item Weight271g

Item Width13cm

Bewertungen und Rezensionen

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Hochwertig

Relevanteste Rezensionen

von cindycarina75
19. Feb. 2017
Endlich etwas das nicht zuviel verspricht
Hier wird endlich mal klartext geredet, keine Diäten, Verbote, Zwänge, Vorschriften. Wir sind diejenigen die es in der Hand haben und sonst keiner. Hier bekommt man Hilfestellung und das ist es was es letztlich ausmacht. Einfach und verständlich erklärt!
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von acerkl
26. Sep. 2017
Top
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von sofiechen100
29. Mär. 2017
Sehr interessantes Buch
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von liane2290
24. Jan. 2017
Alles bestens
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