Das Men's Health Sixpack-Buch von Oliver Bertram (2016, Gebundene Ausgabe)

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Über dieses Produkt

Produktinformation

Das Sixpack-Training mit Erfolgsgarantie! JETZT NOCH MEHR INHALT: Plus 33 neue Übungen für Ihren Waschbrett-Look! Sie träumen von einem flachen Bauch mit definierten Muskeln? Dieser Traum wird jetzt Realität: mit dem »Sixpack-Buch« von Men's Health. Wie ein guter persönlicher Coach liefert es eine Vielzahl an Bauchübungen und schafft den einfachsten Zugang zum Traumbauch, den es je gab: motivierend, Schritt für Schritt und mit einer nachhaltigen Strategie, die jede störende Fettschicht am Bauch zum Schmelzen bringt und die darunterliegenden Muskelpakete freilegt. Das Rundum-sorglos-Programm besteht aus einer optimierten Ernährung, zielgerichtetem Krafttraining und wohldosiertem Ausdauersport. Pro Baustein bietet »Das Men's Health Sixpack-Buch« alle notwendigen Infos. Da jeder Körper anders tickt, werden insbesondere die Themen Ernährung und Fatburning individuell nach Körpertypen behandelt. Noch nie war es so einfach, den Sixpack-Traum zu verwirklichen!

Produktkennzeichnungen

ISBN-139783806836080
eBay Product ID (ePID)223225236

Produkt Hauptmerkmale

VerlagFalken Verlag
Erscheinungsjahr2016
BuchtitelDas Men's Health Sixpack-Buch
Anzahl der Seiten224 Seiten
SpracheDeutsch
AutorOliver Bertram
FormatGebundene Ausgabe

Maße

Gewicht657 g
Breite17 cm

Zusätzliche Produkteigenschaften

HörbuchNo
Item Height2cm
ISBN-13-103806836086
Item Length23cm

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