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Men´s Health Sixpack Buch Fitness Schöner Körper Männer Bauch Muskeln Sport T1 - Bild 1 von 1

Das Men's Health Sixpack-Buch von Oliver Bertram (2016, Gebundene Ausgabe)

Sylvi´s Fundgrube (13868)

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Illustrationen und Fotos. Gebundene Ausgabe. 227 Seiten. Über 170 Übungen - detailliert erklärt in Wort und Bild. Gewicht: 668 Gramm. Zusatzoption: Sie wünschen eine ggf. Wir erledigen das gerne für Sie (es fallen ggf. ).

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Über dieses Produkt

Produktinformation

Das Sixpack-Training mit Erfolgsgarantie! JETZT NOCH MEHR INHALT: Plus 33 neue Übungen für Ihren Waschbrett-Look! Sie träumen von einem flachen Bauch mit definierten Muskeln? Dieser Traum wird jetzt Realität: mit dem »Sixpack-Buch« von Men's Health. Wie ein guter persönlicher Coach liefert es eine Vielzahl an Bauchübungen und schafft den einfachsten Zugang zum Traumbauch, den es je gab: motivierend, Schritt für Schritt und mit einer nachhaltigen Strategie, die jede störende Fettschicht am Bauch zum Schmelzen bringt und die darunterliegenden Muskelpakete freilegt. Das Rundum-sorglos-Programm besteht aus einer optimierten Ernährung, zielgerichtetem Krafttraining und wohldosiertem Ausdauersport. Pro Baustein bietet »Das Men's Health Sixpack-Buch« alle notwendigen Infos. Da jeder Körper anders tickt, werden insbesondere die Themen Ernährung und Fatburning individuell nach Körpertypen behandelt. Noch nie war es so einfach, den Sixpack-Traum zu verwirklichen!