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Ulrike Scheuermann: Immunbooster Selbstliebe (CD) NEU&OVP - Hörbuch - Bild 1 von 2

Ulrike Scheuermann: Immunbooster Selbstliebe (CD) NEU&OVP - Hörbuch - Bild 2 von 2

Immunbooster Selbstliebe von Ulrike Scheuermann (2021)

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Ulrike Scheuermann: Immunbooster Selbstliebe (CD). Sie zeigt einen wissenschaftlich fundierten Weg zur langfristigen Selbstliebe-Strategie. So können wir unser Immunsystem nachhaltig unterstützen und gesünder und zufriedener leben.

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Über dieses Produkt

Produktinformation

Helfen Sie erst sich selbst, bevor Sie anderen helfen Das Immunsystem des Menschen ist ein körpereigenes Abwehrsystem, das schädliche Einflüsse von außen und innen fernhält. Die Schutzfunktion wird nicht nur durch körperliche, sondern auch durch psychische Vorgänge gestärkt. Allen voran durch Selbstfürsorge. Ulrike Scheuermann bietet in diesem Hörbuch auf Grundlage der Psychoneuroimmunologie viele praktische Hilfestellungen. Mit psychologischem Fachwissen, Fallbeispielen, praktischen Übungen und einem Miniprogramm für mehr psychische Gesundheit in herausfordernden Zeiten.