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Feldenkrais - Starker Rücken-bewegliche Hüften von Birgit Lichtenau (2018)
thaliabuecher (854534)
99,2% positive Bewertungen
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Feldenkrais: Starker Rücken - bewegliche Hüften (Hörbuch) Starker Rücken - bewegliche Hüften. In rund 70 Minuten lernen Sie von einer führenden Expertin, wie Sie gezielt Verspannungen im Rücken- und Hüftbereich lösen.
- Sofort-KaufenFeldenkrais: Starker Rücken - bewegliche Hüften (Hörbuch) Starker Rücken - be...
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Über dieses Produkt
Produktinformation
Sich wieder leicht und frei bewegen - die Feldenkrais-Methode macht es möglich. In rund 70 Minuten lernen Sie von einer führenden Expertin, wie Sie gezielt Verspannungen im Rücken- und Hüftbereich lösen. Legen Sie die CD ein und spüren Sie sofort, wie Sie sich lockern und entspannen. Starker Rücken - bewegliche Hüften Einführung in die CD Lektion 1 enthält einfache Übungen zur Entlastung des unteren Rückens. 6 Übungen in ca. 30 Minuten bilden eine zusammenhängende Einheit. Lektion 2 enthält zusätzlich Übungen zur besseren Beweglichkeit des Hüftgelenks. Alle Elemente werden zu einer harmonischen Rollbewegung des Körpers verbunden. Insgesamt 7 Übungen, die in ca. 30 Minuten eine Einheit bilden. Mit Musik von Tobias Unterberg Gesamtlaufzeit: 69:21 Die Autorin Birgit Lichtenau aus Rosenheim ist Lehrerin für Feldenkrais, Tai-Chi und Qigong. Sie wurde von der International Feldenkrais Federation ausgebildet. Seit 1992 leitet sie zahlreiche Kurse an Bildungsinstituten und in eigenen Räumen.Produktkennzeichnungen
ISBN-139783432107493
eBay Product ID (ePID)22042140407
Produkt Hauptmerkmale
VerlagTrias
AusgabeAusgabe Nr. 3 des Jahres 19
Erscheinungsjahr2018
BuchtitelFeldenkrais-Starker Rücken-Bewegliche Hüften
Anzahl der Seiten12 Seiten
SpracheDeutsch
BesonderheitenAudio-CD
AutorBirgit Lichtenau
BuchreiheHörbuch Gesundheit
Maße
Gewicht65 g
Breite12 cm
Zusätzliche Produkteigenschaften
HörbuchNo
InhaltsbeschreibungDigipack
Item Height10mm
ISBN-13-103432107498
Item Length14cm
ErzählerIrina Salkow
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Bewertungen und Rezensionen
Relevanteste Rezensionen
- 12. Feb. 2021
Tolles Hörbuch
Wirklich tolles Hörbuch, sehr einfache aber äußerst wirksame Übungen. Kann ich nur weiterempfehlen.Bestätigter Kauf: JaArtikelzustand: Neu
- 09. Mai. 2020
Empfehlenswert
Sehr empfehlenswertBestätigter Kauf: JaArtikelzustand: Neu
