Produktinformation
Michaele Kundermann Stress nimmt uns Lebensfreude! Bevor wir jedoch etwas gegen ihn unternehmen können, müssen wir verstehen, wie er entsteht. Die häufigsten Stressauslöser sind emotionaler Natur und verbergen sich tief in unserem Innersten. Dieses Buch packt das Übel an der Wurzel und bietet neue einfache Lösungen, die leicht in den Alltag übertragbar sind. Die Leser analysieren ihre bisherigen Reaktionen und erhalten praktische Werkzeuge, um Stressursachen zu identifizieren und zu vermeiden. Mit wirksamen Strategien ist es möglich, Stressgefühle in gesunde Energie zu verwandeln und dadurch Leistungsfähigkeit, Konzentration, Kreativität und Lebensfreude zu stärken. Sag adieu zum Stress - mit einem neuen Konzept der Selbstberuhigung!Produktkennzeichnungen
ISBN-139783990600849
eBay Product ID (ePID)22042130117
Produkt Hauptmerkmale
VerlagGoldegg Verlag, Goldegg Verlag Gmbh
Erscheinungsjahr2018
BuchtitelEmotionale Stresskompetenz
Anzahl der Seiten287 Seiten
SpracheDeutsch
AutorMichaele Kundermann
Zusätzliche Produkteigenschaften
ISBN-13-103990600842
Item Length21cm