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Birgit Oldenburg (u. a.) | Das Turbo-Abnehm-Programm | Taschenbuch | Deutsch - Bild 1 von 1

Das Turbo-Abnehm-Programm von Birgit Oldenburg (2016, Taschenbuch)

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Über dieses Produkt

Produktinformation

Mit ihrer langjährigen Erfahrung als Ernährungscoach des erfolgreichen Abnehm-Konzeptes "Frau in Bestform" lüften die Autorinnen Birgit Oldenburg und Andrea Lehmann mit diesem unglaublichen Turbo-Abnehm-Programm das Geheimnis, wie auch und gerade Frauen im reiferen Alter schnell, gezielt und dauerhaft Körperfett an den richtigen Problemzonen verlieren können. Praxisnah und zu 100 Prozent auf eigenen Erfahrungen basierend versteht sich dieses Buch als perfekter Leitfaden für eine effektive Gewichtsreduktion. Mit vielen Tipps, passenden Rezepten und einem Mahlzeitenplan für die ersten sieben Tage - absolut alltagstauglich!