Produktinformation
Wie schön wäre es, einfach ganz entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Das endlose Gedankenkarussell für einen Moment anzuhalten und der Hektik des Alltags zu entkommen. Dafür müssen Sie nicht stundenlang auf dem Meditationskissen sitzen: Die einfachen Achtsamkeitsübungen in diesem Buch führen Sie in Minutenschnelle zu innerer Klarheit, Gelassenheit und Ruhe. Probieren Sie es aus - gönnen Sie sich kleine Auszeiten, die den Tag entschleunigen und den Kopf freimachen. Für alle, die noch mehr Achtsamkeits-Anregungen suchen: »Sei achtsam mit dir« - das neue Buch von Patrizia Collard.Produktkennzeichnungen
ISBN-139783453703100
eBay Product ID (ePID)218789679
Produkt Hauptmerkmale
VerlagHeyne, Heyne Taschenbuch
OriginalspracheEnglisch
BuchtitelDas Kleine Buch Vom Achtsamen Leben
Erscheinungsjahr2016
Anzahl der Seiten96 Seiten
SpracheDeutsch
AutorPatrizia Collard
BuchreiheDas Kleine Buch
Zusätzliche Produkteigenschaften
ISBN-13-103453703103
Item Length14cm