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Fettlogik überwinden von Nadja Hermann (2016, Taschenbuch)
marcschildmann_com (831)
100% positive Bewertungen
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- Sofort-KaufenNadja Hermann Fettlogik überwinden NagelNEU
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Über dieses Produkt
Produktinformation
Warum scheitern Diäten? Wegen genetischer Veranlagung? Wegen eines kaputten Stoffwechsels? Oder wegen Schilddrüsenunterfunktionen? Nach Jahren erfolgloser Diäten und mit 150 Kilo auf der Waage stellte Dr. Nadja Hermann fest, dass das meiste, was sie über Diäten geglaubt hatte, Mythen waren. Vielmehr wurde ihr klar, dass es eigene Logiken gab, die sie vom Abnehmen abhielten. Erst das Überbordwerfen all dieser »Fettlogiken« half der Autorin dabei, ein gesundes Gewicht zu erreichen. 1,5 Jahre später wiegt sie 65 kg. Mit Witz, Sachverstand und einer Prise Wissenschaft räumt sie mit den weitverbreiteten Diätlügen auf.Produktkennzeichnungen
ISBN-139783548376516
eBay Product ID (ePID)218740155
Produkt Hauptmerkmale
VerlagUllstein Taschenbuchvlg., Ullstein Verlag, Ullstein Taschenbuch Verlag
Erscheinungsjahr2016
BuchtitelFettlogik Überwinden
Anzahl der Seiten395 Seiten
SpracheDeutsch
AutorNadja Hermann
BuchreiheUllstein-Bücher, Allgemeine Reihe
FormatTaschenbuch
Maße
Gewicht278 g, 279 g
Breite12 cm
Zusätzliche Produkteigenschaften
HörbuchNo
SprachausgabeDeutsch
Seiten400 Seiten
Item Height2cm
ISBN-13-103548376517
Item Length18cm
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Bewertungen und Rezensionen
Relevanteste Rezensionen
- 29. Aug. 2019Relevanteste positive Rezension
Sehr informativ für Jedermann, ob Gewicht Halten, Zu- oder Abnehmen-
Ich kann das Buch jedem empfehlen, ob er sein Gewicht halten, Ab- oder Zunehmen möchte. Es ist logisch und verständlich aufgebaut. Ein Kapitel fand ich zu langatmig, aber das ist Ansichtssache. Vieles was aufgeführt wurde, weiss man, jedoch wurden uns über Jahre andere Fakten vermittelt ( durch z.B. Medien ). Es gibt auch so einiges zum Schmunzeln und man erkennt die Umwelt und sich selbst wieder.Bestätigter Kauf: JaArtikelzustand: Gebraucht
- 29. Jul. 2017Relevanteste kritische Rezension
Leider enttäuschend
Das Buch ist mir angesichts meiner Gewichtsproblematik von meiner neuen Ärztin empfohlen worden. Darauf hin habe ich es mir dann auch gleich voller Erwartungen gekauft, bin aber letztlich enttäuscht worden. Die Autorin nimmt sich zahlreiche bekannte und unbekannte Fakten zum Thema Ernährung vor und die dazu gehörenden Ausreden eines jeden Einzelnen, der sich sein Essverhalten schön redet. Unterlegt wird es immer wieder,quasi als Beleg für die Richtigkeit der Aussagen der Autorin, durch irgendwelche Studien,derer es nicht bedürfte, wenn man den gesunden Menschenverstand bemüht. Praktisch läuft es in der Kernaussage immer wieder darauf hinaus, dass man nur abnimmt, wenn man kalorienmäßig weniger zuführt als man verbraucht. Welche eine erstaunliche neue Erkenntnis!!! Was gänzlich fehlt, ist jeglicher Hinweis darauf wie man der Fettlogik entrinnen kann,wenn psychische Gründe einer rationalen Umstellung der Ernährungsgewohnheiten im Wege stehen. An dieser Stelle gibts keine Hilfe... Ergo: Alte Weisheiten zusammengetragen, mit Studien unterlegt, aber nichts wirklich Hilfreiches.Bestätigter Kauf: JaArtikelzustand: Gebraucht
- 03. Jul. 2017
Sehr interessantes Buch
Sehr umgänglich und verständlich geschrieben, werden hier alle Ausreden und Theorien bzgl. des Abnehmens auseinander genommen, was dem Buch zwischendurch bei genauerer Betrachtung einen recht witzigen Charakter verleiht. Hier kommt man nicht drumherum sich auch mal ertappt zu fühlen und die ein oder andere eigene These über den Haufen zu werfen. Wenn jemand wirklich abnehmen möchte, ist dieses Buch sehr unterstützend. Und wer ehrlich zu sich selbst ist, denkt über die ein oder andere Sache auch mal nach.Bestätigter Kauf: JaArtikelzustand: Neu
- 13. Aug. 2017
verspreche mir viel Erfolg mit diesem Buch
tolles Buch und vielversprechend, daß der Erfolg nicht ausbleibt !!Bestätigter Kauf: JaArtikelzustand: Neu
- 13. Jun. 2020
gut erhalten
super verständlichBestätigter Kauf: JaArtikelzustand: Gebraucht
- 01. Sep. 2016
Klasse Buch
Klasse Buch, nur zu empfehlen.Bestätigter Kauf: JaArtikelzustand: Neu
- 10. Jun. 2021
Fettlogik überwinden
Super!Bestätigter Kauf: JaArtikelzustand: Gebraucht
- 26. Nov. 2017
Gut
EmpfehlenswertBestätigter Kauf: JaArtikelzustand: Gebraucht
- 02. Nov. 2024
Buch in gutem Zustand
Gute WareBestätigter Kauf: JaArtikelzustand: Gebraucht
- 02. Mär. 2021
Alles bestens
TopBestätigter Kauf: JaArtikelzustand: Gebraucht
