Bild 1 von 2

Standardbild

Die Chronodiät - Satt essen und abnehmen mit der inneren Uhr - Ernährung Diäten - Bild 1 von 2

Die Chronodiät - Satt essen und abnehmen mit der inneren Uhr - Ernährung Diäten - Bild 2 von 2

Die Chronodiät (Taschenbuch)

5.01 Produktbewertung

Goodbooks-Wien (8645)

100% positive Bewertungen

Preis:

€ 7,18

(inkl. MwSt.)

+ 5,95 Versand

Lieferung ca. Do, 10. Jul - Mo, 14. Jul

Rücknahme:

1 Monat Rückgabe. Käufer zahlt Rückversand. Wenn Sie ein eBay-Versandetikett verwenden, werden die Kosten dafür von Ihrer Rückerstattung abgezogen.

Artikelzustand:

Sehr gut

Sammeln Sie 7 Punkte | Mehr erfahrenzu eBay Plus-Punkten - wird in neuem Fenster oder Tab geöffnet

Über dieses Produkt

Produktinformation

Abnehmen ohne Anstrengung Wie der Start in ein neues Leben garantiert gelingt Die Abnehm-Formel nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen Kalorien zählen und Diäten gehen Hand in Hand, besagen einschlägige -Ernährungsprogramme. Ein Trugschluss, wie die Chronobiologen Dr. Fauteck und Dr. Platzer nun herausgefunden haben. "Das Richtige zum richtigen Zeitpunkt tun", ist der Schlüssel für eine gesunde und nachhaltige Ernährung. Sprich: "WANN wir etwas essen, ist genauso wichtig wie WAS wir essen." Diäten, die schnödes Zählen von Kalorien zur Grundlage haben, sind und bleiben ewig gestrig. Die einfache Abnehm-Formel lautet: Frühstück - fünf Stunden Pause - Mittagessen - fünf Stunden Pause - Abendessen. Morgens wird ausgiebig kohlenhydratreich gefrühstückt, mittags darf mit einer ausgewogenen Mischkost gesündigt werden, und abends stehen eiweißhaltige Speisen auf dem Ernährungsplan. Wichtig ist, dass kleine Snacks zwischendurch der Vergangenheit angehören. Mit Ernährungsplänen, Tipps für den Start in die Chronodiät sowie leckeren Rezepten für morgens, mittags und abends.