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Relax-Yoga für Schulter und Nacken - Bild 1 von 2

Relax-Yoga für Schulter und Nacken - Bild 2 von 2

Relax-Yoga von Wolfgang Mießner (2016, Taschenbuch)

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2 München : BLV Buchverlag GmbH & Co. KG, 2016. 95 Seiten Taschenbuch, Maße: 16.7 cm x 0.6 cm x 22.2 cm Sprache: Deutsch ISBN: 3835415107 EAN: 9783835415102 Bestell-Nr: 10945 Bemerkungen: Das Buch ist neu und ungelesen. Wir sind ein kleiner Familienbetrieb und sind seit 2021 im Buchhandel tätig. Wir danke für Ihr Interesse, falls Rückfragen zum Artikel bestehen kommen Sie bitte gerne auf uns zu.

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Über dieses Produkt

Produktinformation

Mit einfachen Asanas (Yogaübungen) sensibel werden, die Mobilität erhalten, Spannungen beseitigen, Kraft gewinnen und Ruhe tanken. Komplette Übungsprogramme zum gezielten Entspannen von Schultern und Nacken sowie zur Linderung akuter Schmerzen. Mit allen Grundlagen und einer CD zum Üben.