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Relax-Yoga: Für Schulter und Nacken Wolfgang Mießner - Bild 1 von 1

Relax-Yoga von Wolfgang Mießner (2016, Taschenbuch)

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Titel: Relax-Yoga: Für Schulter und Nacken, Untertitel: Für Schulter und Nacken, Einband: Taschenbuch, Autor: Wolfgang Mießner, Verlag: BLV, Ein Imprint Von GRÄFE UND UNZER Verlag Gmbh, Sprache: Deutsch, Seiten: 96, Maße: 21.90x14.70x1.90 cm, Gewicht: 350 g, Verkäufer: [email removed by eBay], Schlagworte: Yoga, Training, Übungen, Verspannungen, Nackenschmerzen, Schulter, Kräftigung, Schultern, Nacken.

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Über dieses Produkt

Produktinformation

Mit einfachen Asanas (Yogaübungen) sensibel werden, die Mobilität erhalten, Spannungen beseitigen, Kraft gewinnen und Ruhe tanken. Komplette Übungsprogramme zum gezielten Entspannen von Schultern und Nacken sowie zur Linderung akuter Schmerzen. Mit allen Grundlagen und einer CD zum Üben.