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Brigitte Fit & Schlank - 4 Programme für die Wunschfigur (DVD)

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Die Yogaübungen in diesem Programm sind speziell darauf ausgerichtet, den Körper zu entgiften und zu entschlacken. Das Üben im Einklang mit dem Atem sorgt für innere Balance und neue Kraft. Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht ist erstaunlich effektiv und formt den Körper auf natürliche Art.