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Perfekte Lauftechnik ~ Wolfgang Bunz ~ 9783835414235 - Bild 1 von 1

Perfekte Lauftechnik (Taschenbuch)

Buchmeister (89610)

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Titel: Perfekte Lauftechnik, Untertitel: Präzise laufen - schneller laufen, Einband: Taschenbuch, Autor: Wolfgang Bunz, Verlag: BLV, Sprache: Deutsch, Seiten: 127, Maße: 221x164x12 mm, Gewicht: 342 g, Verkäufer: rheinberg-buch-at, Schlagworte: Jogging Läufer Lauf - Laufen Laufen (Sport) Laufen Laufen, Lauftechnik, Training, schneller laufen, präzise Lauftechnik Techniktraining Tempotraining Verletzungsprophylaxe.

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Über dieses Produkt

Produktinformation

Schneller durch präzise Bewegung, bewusstes Feintuning und einen kraftvollfließenden Laufstil. Die einzigartige Kombination: Detailwissen zur Lauftechnik und konkrete Anwendungsbeispiele. Dehnungs-, Kräftigungs- und Mobilisierungsübungen. Trainingsplanung und -durchführung.