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Die Eat-Clean Diät. Das Original von Tosca Reno (2016, Taschenbuch)
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nina-yanina (33114)
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Die sensationelle Erfolgsdiät aus den USA! Rund 40 köstliche Rezepte für Frühstück, Hauptmahlzeiten, Desserts, Salate, Suppen & Snacks. Wichtigste Grundsätze: Frische und Natürlichkeit! Die Eat-Clean Diät (Tosca Reno) -.
- Sofort-KaufenDie Eat-Clean Diät - Mehr essen, mehr abnehmen! Das Original / Tosca Reno
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Über dieses Produkt
Produktinformation
Mehr essen, mehr abnehmen In den USA ist sie bereits Trend, Stars wie Nicole Kidman, Angelina Jolie und Halle Berry schwören darauf: Die Eat-Clean Diät von Tosca Reno. Hinter Eat-Clean verbirgt sich keine neue Wunderkur, die an allen möglichen Nährstoffen spart, sondern vielmehr eine Lebenseinstellung. Entsprechend entfällt das lästige Kalorienzählen, es gibt nur einen einfachen Grundsatz: Tu deinem Körper mit deiner Ernährung und deiner Lebensgestaltung Gutes, und er wird es dir danken. Mit einer strafferen Haut, einem besseren Allgemeinbefinden und einem dicken Minus auf der Waage. Die wichtigsten Grundsätze von Eat-Clean sind Frische und Natürlichkeit. Keine künstlichen Zusätze, kein Zucker, kein Süßstoff, kein Weißmehl, nichts, was in Plastik verpackt ist. Auf den Teller kommen stattdessen ausschließlich frisch zubereitete Speisen, und zwar sechs Mal am Tag. Clever kombiniert sorgen die einzelnen Lebensmittel dafür, dass Heißhungerattacken keine Chance haben. Mehr als 40 köstliche Rezepte für Frühstück, Hauptmahlzeiten, Desserts, Salate, Suppen & Snacks sowie Tipps für das Essen bei Freunden, in der Kantine und im Restaurant erleichtern die Umstellung auf eine cleane Ernährung. Leicht umsetzbare Tipps für mehr Bewegung sorgen für zusätzliches Wohlbefinden und eine knackige Silhouette.Produktkennzeichnungen
ISBN-139783517094311
eBay Product ID (ePID)216490982
Produkt Hauptmerkmale
VerlagSDwest, Suedwest Verlag
OriginalspracheEnglisch
BuchtitelDie Eat-Clean Diät. das Original
Erscheinungsjahr2016
Anzahl der Seiten384 Seiten
SpracheDeutsch
AutorTosca Reno
FormatTaschenbuch
Maße
Gewicht918 g
Breite17 cm
Zusätzliche Produkteigenschaften
HörbuchNo
Item Height2cm
ISBN-13-103517094315
Item Length23cm
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Bewertungen und Rezensionen
Relevanteste Rezensionen
- 02. Jan. 2017
DAS Buch über gesunde und natürliche Ernährung
Für alle Menschen die abnehmen, gesünder, energiegeladener und länger leben wollen, ist Tosca Renos Buch das Richtige! Sie erläutert sehr detailliert die "Eat-Clean-Diet" (keine Diät im herkömmlichen Sinne sondern eine langfristige Ernährungsweise) und schneidet wirklich jedes Thema an, das diese gesunde und natürliche Ernährung ohne Zucker, Weißmehl und künstliche Zusatzstoffe tangiert. Ein zahlreich bebildertes, viel-seitiges und mit Informationen gefülltes Buch für alle an gesunder und abwechslungsreicher Ernährung interessierten. Verständlich geschrieben, dennoch wissenschaftlich fundiert. SEHR EMPFEHLENSWERT!Bestätigter Kauf: JaArtikelzustand: Gebraucht
