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Die Bodybuilding-Bibel von Berend Breitenstein (2015, Taschenbuch)

Buchmeister (89831)

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Titel: Die Bodybuilding-Bibel, Untertitel: Mit 100 Übungen und Trainingsprogrammen, Einband: Taschenbuch, Autor: Berend Breitenstein, Verlag: Bod - Books On Demand, Bod - Books On Demand, Sprache: Deutsch, Seiten: 320, Maße: 220x170x20 mm, Gewicht: 560 g, Verkäufer: rheinberg-buch-at.

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Über dieses Produkt

Produktinformation

Die Original-Neuauflage eines weiteren Klassikers der Bodybuilding-Literatur von Berend Breitenstein. Über 100 Übungen und ausgefeilte Programme für verschiedene Körpertypen, sowohl für die Aufbau- wie auch für die Definitionsphase, verhelfen jedem, der regelmäßiges Bodybuilding oder Krafttraining betreibt, garantiert zum Erfolg. Alles Wissenswerte zu Training und zielgerechter Ernährung rundet diesen lesenswerten Ratgeber für gesundes Bodybuilding ab.