Bild 1 von 3

Standardbild

Nicolai Worm / Flexi-Carb - Mediterran genießen9783868836318 - Bild 1 von 3

Nicolai Worm / Flexi-Carb - Mediterran genießen9783868836318 - Bild 2 von 3

Nicolai Worm / Flexi-Carb - Mediterran genießen9783868836318 - Bild 3 von 3

Flexi-Carb - Mediterran genießen von Nicolai Worm (2015, Taschenbuch)

5.01 Produktbewertung

BuchBlitz-Versand (73828)

99,9% positive Bewertungen

Preis:

€ 19,99

(inkl. MwSt.)

Gratis 2-3 Tage Lieferung

Lieferung zwischen Mo, 23. Jun und Di, 24. Jun

Rücknahme:

1 Monat Rückgabe. Käufer zahlt Rückversand. Wenn Sie ein eBay-Versandetikett verwenden, werden die Kosten dafür von Ihrer Rückerstattung abgezogen. Für eBay Plus-Mitglieder ist der Rückversand im Inland kostenlos. Mehr erfahren.

Artikelzustand:

Neu

Titel: Flexi-Carb - Mediterran genießen, Untertitel: Lebensstil beachten - Kohlenhydrate anpassen. Schlank und gesund bleiben, Einband: Taschenbuch, Autor: Nicolai Worm, Verlag: Riva Verlag, Sprache: Deutsch, Seiten: 223, Maße: 241x172x17 mm, Gewicht: 572 g, Verkäufer: BuchBlitz-Versand, Schlagworte: Gesundheit (Ernährung) Diät Ernährung Kohlenhydrate Nicolai Worm abnehmen gesund mediterrane Ernährung schlank Übergewicht.

Sammeln Sie 20 Punkte | Mehr erfahrenzu eBay Plus-Punkten - wird in neuem Fenster oder Tab geöffnet

Über dieses Produkt

Produktinformation

Offizielle Ernährungsempfehlungen behaupten, es gebe nur eine Ernährung, die für alle Menschen richtig und gesund sei. Doch ebenso, wie es keine Hose gibt, die allen sitzt, muss auch die Ernährung individuell angepasst werden. Entscheidend ist der Lebensstil! Grundsätzlich gilt: Je mehr wir sitzen, desto weniger Kohlenhydrate benötigt unser Körper. Essen wir zu viele davon, macht sich das in Übergewicht und vielerlei Krankheiten bemerkbar. Millionen Deutsche leiden bereits an Fettleber und Insulinresistenz, ohne es zu wissen! Diese gefährlichen Stoffwechselstörungen werden durch Schlafmangel, fehlende Bewegung, Stress, Rauchen und zunehmendes Alter weiter verschärft, bis es eines Tages nahezu unbemerkt zu Diabetes kommt. Gemäß neuester Studien ist eine moderne mediterrane Ernährung mit niedriger, an unser Bewegungslevel angepasster Kohlenhydratzufuhr optimal, um bis ins hohe Alter gesund und schlank zu bleiben oder es wieder zu werden. Mit Flexi-Carb überführt Nicolai Worm, der renommierte Ernährungswissenschaftler, Bestsellerautor und Erfinder der »LOGI-Methode«, den aktuellen Forschungsstand in ein Programm, das völlig neue Standards auf dem Gebiet der Ernährung setzt. Die Flexi-Carb-Ernährungspyramide hilft dabei, die Empfehlungen umzusetzen. Der Genuss kommt nicht zu kurz und wer sich bewegt, darf auch bei den Kohlenhydraten zugreifen.