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Selbstbewusst älter werden - Bild 1 von 1

Selbstbewusst älter werden von Jane Fonda (2015, Gebundene Ausgabe)

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Über dieses Produkt

Produktinformation

Age is beautiful! »Ich muss niemandem mehr gefallen, nur mir selbst. Das ist ungeheuer entlastend und gibt mir Zeit für das Wesentliche.« Entwaffnend ehrlich, offen, selbstkritisch beschreibt Jane Fonda ihr Älterwerden und das Ankommen bei sich selbst. Sie erzählt sehr berührend und persönlich ihre eigene Lebensrückschau, vom Suizid ihrer Mutter und ihrem daraus gewachsenen Engagement. Sie gibt konkrete Anleitungen, wie man aktiv, engagiert, glücklich und erfüllt bleiben kann. Wir haben heute ein Drittel mehr Lebenszeit und können diese geschenkte Zeit sinnvoll nutzen. Jane Fonda nennt aktuelle wissenschaftliche Studien, kombiniert diese mit eigenen Erfahrungen, zeigt Körperübungen und gibt Tipps für Sex im Alter, gesunde Ernährung und vor allem für einen gesunden und klaren Geist.

Produktkennzeichnungen

ISBN-139783485028448

eBay Product ID (ePID)211757219

Produkt Hauptmerkmale

VerlagNymphenburger Verlag, Nymphenburger

BuchtitelSelbstbewusst Älter Werden

Erscheinungsjahr2015

Anzahl der Seiten447 Seiten

SpracheDeutsch

AutorJane Fonda

FormatGebundene Ausgabe

Maße

Gewicht640 g

Breite14 cm

Zusätzliche Produkteigenschaften

HörbuchNo

Item Height3cm

ISBN-13-103485028444

Item Length22cm

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Hochwertig

Relevanteste Rezensionen

von donna1609
07. Jul. 2023
Selbstbewusst älter werden
Für mich ein tolles, interessantes Lesevergnügen! Gebraucht, aber in sehr gutem Zustand, zum günstigen Preis 👍😀
Bestätigter Kauf: JaArtikelzustand: Gebraucht