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Ein starker Körper kennt keinen Schmerz, Werner Kieser - Bild 1 von 2

Ein starker Körper kennt keinen Schmerz, Werner Kieser - Bild 2 von 2

Ein starker Körper kennt keinen Schmerz von Werner Kieser (2015, Gebundene Ausgabe)

bücherplanet (3428)

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Er hat unter anderem zahlreiche Spitzensportler trainiert und sich später auf Prävention und Rehabilitation spezialisiert. 1967 gründete er sein erstes Studio in Zürich. Mittlerweile gibt es weltweit über 130 Betriebe.

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Über dieses Produkt

Produktinformation

Das Standardwerk zur Erfolgsmethode Werner Kieser hat ein gesundheitsorientiertes Programm entwickelt, in dessen Mittelpunkt der Aufbau von Muskelkraft steht. In diesem Band werden Theorie, Technik und die diversen Kraftprogramme des Kieser-Trainings genau erläutert und mit zahlreichen Farbfotos anschaulich gemacht.