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Resilienz - Das Geheimnis innerer Stärke Mirriam Prieß - Bild 1 von 1

Resilienz - Das Geheimnis innerer Stärke von Mirriam Prieß (2015, Gebundene Ausgabe)

Bücher Mimpf2000 (305442)

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Titel: Resilienz - Das Geheimnis innerer Stärke, Untertitel: Widerstandskraft entwickeln und authentisch leben.

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Über dieses Produkt

Produktinformation

So entwickeln Sie Widerstandskraft und innere Stärke - Von der Expertin für Burn-out und Prävention Unter Resilienz versteht man die psychische Widerstandskraft eines Menschen. Untersuchungen haben gezeigt, dass resiliente Menschen besser mit Stress umgehen, Schicksalsschläge besser verarbeiten und generell ein physisch und psychisch stabileres Leben führen. Die Burn-out-Präventionsexpertin Dr. Prieß erklärt anschaulich, lebensnah und mit vielen Praxisbeispielen, wodurch Resilienz entsteht, wie sie sich in den einzelnen Lebensbereichen auswirkt und wie man sie stärken kann. Inklusive: # Selbsttest "Wie resilient bin ich?" # 10-Stufen-Programm zur Krisenbewältigung >