Verständlich und anschaulich geschrieben. Es gibt Dinge, die weiß jedes Kind - wie man sich richtig ernährt. In diesem Buch wird es aber so gut und anschaulich geschrieben, dass man auch die Geschichte dazu sehr gut versteht. Beispielsweise gute und schlechte Kohlenhydrate. Man weiß, dass es sie gibt, macht sich aber nie richtig Gedanken darüber. Ich habe nach dem Buch das erste mal so richtig darüber nachgedacht und was diese im Körper auslösen und was nicht. Dazu kommt, dass sie viel Humor hat und ich etliche male loslachen musste. Ganz ganz toll geschrieben! Daumen hoch!
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Sehr gut geschrieben, alles begeistert, wer das Buch gelesen hat kann vieles Verstehen... Jederzeit wieder lesen. Für Leute die mit den Kilos kämpfen , ein absolutes MUSS.. Dank an Nicole Jäger, alles so zu präsentieren, sich so zuöffnen.
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Dieses Buch habe ich wie einen spannenden Krimi gelesen und regelrecht verschlungen . Ich konnte mich damit identifizieren und fühlte mich persönlich angesprochen . Es hat mich bei meiner Gewichtsabnahme begleitet und unterstützt . 20 Kilo sagen mehr als Worte !!!!
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einfach zu lesen, gut verständlich geschrieben.
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