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Faszien-Rollmassage von Petra Bracht (2015, Taschenbuch)
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- Sofort-KaufenFaszien-Rollmassage: Schmerzfrei von Kopf bis Fuß mit Üb... | Buch | Zustand gut
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Über dieses Produkt
Produktinformation
Die Ärztin Dr. Petra Bracht und der Bewegungstherapeut Roland Liebscher-Bracht entwickelten eine überaus erfolgreiche Methode der Schmerztherapie, in Fachkreisen unter LNB bekannt. Ihre These: Über 90 Prozent aller Schmerzen können erfolgreich behandelt werden, ohne Medikamente oder OP. In ihrem neuen Buch bieten sie nun mithilfe von Rollmassage und gezielten Dehnungen einen Weg der Selbsttherapie an. Begleitet durch eine DVD lernt der Schmerzpatient Schritt für Schritt verschiedene Übungen kennen. Von zentraler Bedeutung sind dabei Muskeln und Faszien (Bindegewebe). Mithilfe sogenannter Engpassdehnungen werden diese so gedehnt, dass die Schmerzen oft wie von Zauberhand verschwinden. In der Praxis wenden die LNB-Therapeuten die Osteopressur an, die manualtherapeutische Schmerzpunktpressur. Die vereinfachte Ballmassage bietet dem Patienten wiederum die Möglichkeit, alleine oder zu zweit, im häuslichen Umfeld aktiv zu werden. Buch plus DVD, Laufzeit ca. 30 min. Die einzelnen Behandlungszonen auf der DVD Faszien-Rollmassage Zone 1: Gesicht/Schädeldach Faszien-Rollmassage Zone 2: Gesicht/Unterkiefer Faszien-Rollmassage Zone 3: Hals/Nacken Faszien-Rollmassage Zone 4: Bauch Faszien-Rollmassage Zone 5: Oberer Rücken Faszien-Rollmassage Zone 6: Unterer Rücken Faszien-Rollmassage Zone 7: Schulter Faszien-Rollmassage Zone 8: Oberarm Faszien-Rollmassage Zone 9: Unterarm/Hand Faszien-Rollmassage Zone 10: Oberschenkel vorne Faszien-Rollmassage Zone 11: Oberschenkel außen Faszien-Rollmassage Zone 12: Gesäß Faszien-Rollmassage Zone 13: Oberschenkel hinten Faszien-Rollmassage Zone 14: Unterschenkel Faszien-Rollmassage Zone 15: FußProduktkennzeichnungen
ISBN-139783442221141
eBay Product ID (ePID)211470248
Produkt Hauptmerkmale
VerlagGoldmann, Goldmann Tb
Erscheinungsjahr2015
BuchtitelFaszien-Rollmassage
Anzahl der Seiten176 Seiten
SpracheDeutsch
AutorPetra Bracht
BuchreiheGoldmanns Taschenbücher
FormatTaschenbuch
Maße
Gewicht311 g
Breite13 cm
Zusätzliche Produkteigenschaften
HörbuchNo
MitautorRoland Liebscher-Bracht
Nummer Innerhalb der Serie22114
Item Height1cm
ISBN-13-103442221145
Item Length20cm
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Bewertungen und Rezensionen
Relevanteste Rezensionen
- 17. Mai. 2016
Kurz und gut beschrieben auch für Anfänger gut verständlich.
Bestätigter Kauf: JaArtikelzustand: Neu
- 21. Nov. 2023
wie neu
Sauberes fast fabikneues Exemplar.Bestätigter Kauf: JaArtikelzustand: Gebraucht
- 29. Nov. 2016
Erstklassig
Mache schon seit vielen Jahren Rückensport ,es sind sehr viele und gute Anregungen dabei.Bestätigter Kauf: JaArtikelzustand: Neu
