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Trainingslehre I: Krafttraining für den Muskelaufbau[...] | Buch | 9783656907640 - Bild 1 von 1

Trainingslehre I: Krafttraining für Den Muskelaufbau mit Schwerpunkt Oberkörper von Christina Reuter (2015, Taschenbuch)

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Trainingslehre I: Krafttraining für den Muskelaufbau[.]. ISBN / EAN 9783656907640. Einfach gut. Deutsch für die Integration A1.1 Intens[.] | Buch | 9783946447269EUR 6,50. Heilweine und Kräutertränke nach Hildegard von Binge[.] | Buch | 9783990254202EUR 14,90.

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Über dieses Produkt

Produktinformation

Studienarbeit aus dem Jahr 2012 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2,4, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Ziele der Testperson bestehen in der Stärkung des gesamten Körpers sowie im Speziellen des Oberkörpers, dem Fettabbau sowie der Verbesserung der Kraftausdauer. Dargestellt werden im Folgenden sowohl der Trainingsplan des Makro- wie Mesozyklus als auch die Effekte, die das Krafttraining bei Osteoporose besitzt.