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Die High-Carb-Diät von John A. McDougall (2015, Taschenbuch)

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Über dieses Produkt

Produktinformation

Kohlenhydrate wurden in den letzten Jahren in fast jeder Diät verteufelt - ob es nun Atkins, Dukan, Low Carb oder eine andere empfohlene Ernährungsform war. Kohlenhydrathaltige Lebensmittel galten als wertlose Dickmacher - und dennoch sehnten sich unzählige Abnehmwillige danach. Mit der High-Carb-Diät stellen der Bestsellerautor und Internist John A. McDougall und seine Frau diese Theorie nun auf den Kopf. Das Konzept basiert auf einem einfachen Dreh: Dem Körper werden primär Kohlenhydrate statt Proteine und Fett zugeführt, was wiederum zu Gewichtsverlust führt und einer Reihe von Krankheiten vorbeugt. Die High-Carb-Diät hilft dem Leser mit einem 7-Tage-Plan, zahlreichen Tipps und über 100 leckeren Rezepten, dieses Ernährungskonzept im Alltag umzusetzen. Eine durch und durch gesunde, auf pflanzlicher Ernährung basierende Diät für mehr Wohlbefinden und einen dauerhaften Gewichtsverlust und unersetzlich für alle, die sich vegetarisch oder vegan ernähren. Die deutsche Ausgabe der erfolgreichen Starch Solution!

Produktkennzeichnungen

ISBN-139783868835779

eBay Product ID (ePID)208205770

Produkt Hauptmerkmale

VerlagRiva, Riva Verlag

BuchtitelDie High-Carb-Diät

Erscheinungsjahr2015

Anzahl der Seiten400 Seiten

SpracheDeutsch

AutorJohn A. Mcdougall

FormatTaschenbuch

Maße

Gewicht510 g

Breite14 cm

Zusätzliche Produkteigenschaften

HörbuchNo

MitautorMary Mcdougall

Item Height4cm

ISBN-13-103868835776

Item Length21cm

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von jannyandert
23. Jan. 2020
Tolles Buch! Habe es erst als E-book gelesen und habe es nun endlich auch als Taschenbuch!
Bestätigter Kauf: JaArtikelzustand: Gebraucht
von joiner194
22. Jan. 2021
Sehr nützlich!
Besonders für Diabetiker sehr zu empfehlen!
Bestätigter Kauf: JaArtikelzustand: Gebraucht
von mark-zo
15. Apr. 2017
Alles top! 1A
Produkt wie beschrieben, neuwertig!
Bestätigter Kauf: JaArtikelzustand: Gebraucht
von kajama10
15. Feb. 2022
Gut
Gut
Bestätigter Kauf: JaArtikelzustand: Gebraucht