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Autogenes Training-Entspannung und Ausgleich für von Verlag Thomas Rettenmaier - Bild 1 von 2

Autogenes Training-Entspannung und Ausgleich für von Verlag Thomas Rettenmaier - Bild 2 von 2

Autogenes Training - Entspannung und Ausgleich für Ihren Alltag - Entspannungsübungen mit Binaural-Beats (Audio CD)

mhoch3 Entertainmentwelt (3389)

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Jeder Übungsteil sollte einige Male geübt werden, danach kann zur kompletten Übung übergegangen werden. Den Übungstexten sind neben der Entspannungsmusik sog. Binaural-Beats unterlegt, die durch besondere, kaum hörbare Tiefenfrequenzen und harmonische Klangfolgen das Wohlbefinden und Ihre Harmonie unterstützen können.