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Das einfachste Ayurveda-Kochbuch aller Zeiten Ulrike Dreier - Bild 1 von 1

Das einfachste Ayurveda-Kochbuch aller Zeiten von Ulrike Dreier (2022, Taschenbuch)

unifachbuch (110087)

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Titel: Das einfachste Ayurveda-Kochbuch aller Zeiten, Einband: Taschenbuch, Autor: Ulrike Dreier, Verlag: Trias, Sprache: Deutsch, Seiten: 143, Maße: 231x223x12 mm, Gewicht: 524 g, Verkäufer: unifachbuch, Schlagworte: Kochen / Biologisch, alternativ, Trennkost, Vollwertkost Heilen / Naturheilkunde Heilmittel / Naturheilmittel Naturheilkunde - Naturheilverfahren Naturmedizin Ayurveda - Ajurveda - Veda Alltags-Küche Alltagsküche Ayurveda Ayurveda-Küche Die einfachsten Dosha Doshas Gewürze Kapha Kochbuch Meal Prep Mealprep Pitta Vata Verdaung.

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Über dieses Produkt

Produktinformation

Die alltagstaugliche Ayurveda-Küche Du kennst die heilsame Ernährungsform aus Indien, findest das Kochen nach der Typenlehre und den Doshas aber zu kompliziert? Dann wirst du dieses Ayurveda-Kochbuch lieben. Denn hier kommt jedes Rezept mit maximal 6 Zutaten und ohne exotische Lebensmittel und Gewürze aus. Und das ohne komplizierte Typenlehre. Über 120 Rezepte - passend für alle drei Doshas: stärkende Frühstücke, To-Go-Gerichte, Meal-Prep, köstliche Chutneys und Schnelles für den Feierabend. So kommen Vata, Pitta und Kapha in Balance.Mein kleines Gewürzregal: mit nur 10 Gewürzen wie Zimt, Kardamom oder Kurkuma den Geschmack des Ayurveda genießen.Wohlgefühl ganz nebenbei: die Verdauung normalisieren, Energie bekommen, Achtsamkeit schulen - und einfach köstlich essen. Maximal gesund und lecker - minimaler Aufwand.