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Der Protein -Optimierer von Christian Dittrich-Opitz (2019, Taschenbuch)

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Titel: Der Protein -Optimierer, Untertitel: Eiweiß auf dem Prüfstand: Fatale Irrtümer, erstaunliche Fakten und die Lösung des Protein-Dilemmas, Einband: Taschenbuch, Autor: Christian Dittrich-Opitz, Verlag: Nietsch Hans Verlag, Sprache: Deutsch, Seiten: 155, Maße: 216x136x17 mm, Gewicht: 241 g, Verkäufer: Wegmann1855, Schlagworte: Abnehmen Diät / Schlankheitsdiät Kochen / Schlankheitsküche Schlank Kochen / Biologisch, alternativ, Trennkost, Vollwertkost Abnehmen Aminosäuren Christian Dittrich-Opitz Christian Opitz Dr. Atkins Dr.

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Über dieses Produkt

Produktinformation

Der ultimative Protein-Check Der Protein-Optimierer stellt die vier fatalen Irrtümer vor, die in Sachen "Eiweiß" weitverbreitet sind, und zeigt, wie Sie es relativ mühelos besser machen können: Sorgen Sie für eine ideale Proteinverwertung - mit den vier einfachen Schritten, die in diesem Buch vorgestellt werden. Denn: Sie sind nicht, was Sie essen, sondern vielmehr das, was Ihr Körper von Ihrer Nahrung auch tatsächlich verwertet. Außerdem gibt Ihnen Christian Dittrich-Opitz zahlreiche Tipps und Anregungen sowie 24 leckere Rezepte mit auf den Weg, die für eine nachhaltig gute Gesundheit wichtig sind. Ein Gewinn für jeden - für regelmäßige Fleischesser, Flexitarier, Vegetarier, Veganer, Sportler ...