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Der Protein-Optimierer, Christian Dittrich-Opitz - Bild 1 von 1

Der Protein -Optimierer von Christian Dittrich-Opitz (2019, Taschenbuch)

bücherplanet (3553)

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Ein Gewinn für jeden für regelmäßige Fleischesser, Flexitarier, Vegetarier, Veganer, Sportler. Autor: Christian Dittrich-Opitz. Gewicht: 239 g. Sprache: Deutsch.

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Über dieses Produkt

Produktinformation

Der ultimative Protein-Check Der Protein-Optimierer stellt die vier fatalen Irrtümer vor, die in Sachen "Eiweiß" weitverbreitet sind, und zeigt, wie Sie es relativ mühelos besser machen können: Sorgen Sie für eine ideale Proteinverwertung - mit den vier einfachen Schritten, die in diesem Buch vorgestellt werden. Denn: Sie sind nicht, was Sie essen, sondern vielmehr das, was Ihr Körper von Ihrer Nahrung auch tatsächlich verwertet. Außerdem gibt Ihnen Christian Dittrich-Opitz zahlreiche Tipps und Anregungen sowie 24 leckere Rezepte mit auf den Weg, die für eine nachhaltig gute Gesundheit wichtig sind. Ein Gewinn für jeden - für regelmäßige Fleischesser, Flexitarier, Vegetarier, Veganer, Sportler ...