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Radsporttraining mit der Methode Obree von Graeme Obree (2015, Taschenbuch) - Bild 1 von 1

Radsporttraining mit der Methode Obree (Taschenbuch)

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Radsporttraining mit der Methode Obree ist ein Buch von Graeme Obree, das im Jahr 2015 veröffentlicht wurde. Das Buch ist in deutscher Sprache und in Taschenbuchformat erhältlich. Es wurde von den Verlagen Sprehe, Rainer und Covadonga Verlag veröffentlicht. Das Buch beschreibt eine innovative Trainingsmethode für Radsportler, die von dem schottischen Radsportler Graeme Obree entwickelt wurde. Die Methode basiert auf neuen Trainingsprinzipien und soll helfen, die Leistungsfähigkeit und Ausdauer von Radfahrern zu verbessern. Radsporttraining mit der Methode Obree ist ein unverzichtbares Handbuch für alle Radsportler, die ihre Leistung steigern möchten.

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Über dieses Produkt

Produktinformation

Wer sonst als Graeme Obree besäße die Vorstellungskraft und den nötigen Durchblick, um zum Kern des Problems durchzudringen, wie man als Radfahrer das meiste aus seinen Möglichkeiten macht. Seine verblüffenden Ideen und innovativen Ansätze haben ihn mit bescheidensten Mitteln, praktisch ohne Geld und Unterstützung, in die Weltspitze des Radsport geführt und zwei Mal den legendären Stundenweltrekord erobern lassen - eine inspirierende Geschichte, die als The Flying Scotsman sogar für das Kino verfilmt wurde. Nun hat Graeme Obree das etwas andere Trainings-Handbuch geschrieben. Denn er ist überzeugt: Seine unkonventionellen Ideen und Methoden werden auch anderen Amateur- und Hobby-Radsportlern helfen, sich und alle Welt mit unerwarteten Leistungssteigerungen zu verblüffen. Mit unbestechlichem Blick befreit er die athletische Herausforderung des Radfahrens von allem unnötigen Beiwerk - stets mit dem Fokus auf die eine entscheidende Frage: Was spart mir im Rennen wertvolle Minuten und Sekunden? Obree liefert kein Standard-Trainingsprogramm nach Schema F, das sich routinemäßig abarbeiten ließe. Vielmehr vermittelt er seinen Lesern Kapitel für Kapitel radikal neue Einsichten in Technik, Training, Psychologie und Ernährung, mitsamt der klaren Logik, auf die sich seine Innovationen stützen. Nicht zuletzt lüftet dieses Buch erstmals im Detail eines der bestgehüteten Geheimnisse der Radsportwelt: Graeme Obrees revolutionäre Drei-Zug-Atemtechnik, die mit weniger Anstrengung mehr Sauerstoff ins Blut befördern soll. "Graeme ist ein Genie im wahrsten Sinne des Wortes. Seine verblüffende Fähigkeit, Probleme aus einem Blickwinkel anzugehen, auf den niemand anderes gekommen wäre, macht ihn einmalig. Er ist in der Lage, die Welt auf andere Weise zu sehen als wir Normalsterbliche. So entdeckt er immer wieder neue Ideen und Lösungen, die einen schmunzeln, den Kopf schütteln und erstaunt ausrufen lassen: Mein Gott, warum ist mir das nicht eingefallen?!" - Sir Chris Hoy, sechsfacher Olympiasieger im Bahnradsport