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So leicht geht Achtsamkeit für Dummies von Shamash Alidina (2015, Taschenbuch)
danusia1000 (1886)
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Über dieses Produkt
Produktinformation
Einfach zu erlernende Achtsamkeitsübungen helfen Ihnen, positive Gedanken zu verstärken, Müdigkeit zu überwinden und Stress besser zu bewältigen. Shamash Alidina zeigt Ihnen, wie Sie ganz unvoreingenommen das Hier und Jetzt betrachten können, statt über Vergangenes zu grübeln oder die Zukunft angstvoll zu betrachten. Folgen Sie den geführten Meditationen auf der Begleit-CD und genießen Sie Ruhe und Gelassenheit.Produktkennzeichnungen
ISBN-139783527710409
eBay Product ID (ePID)194162842
Produkt Hauptmerkmale
VerlagWiley-Vch Gmbh, Wiley-Vch
BuchtitelSo Leicht Geht Achtsamkeit für Dummies
Erscheinungsjahr2015
Anzahl der Seiten128 Seiten
SpracheDeutsch
AutorShamash Alidina
BuchreiheFür Dummies
FormatTaschenbuch
Maße
Gewicht368 g
Breite18 cm
Zusätzliche Produkteigenschaften
HörbuchNo
InhaltsbeschreibungAudio Cd
Item Height1cm
ISBN-13-10352771040x
Item Length24cm
