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Yoga 7x7 Minuten von Gertrud Hirschi | Buch | Zustand sehr gut - Bild 1 von 2

Yoga 7x7 Minuten von Gertrud Hirschi | Buch | Zustand sehr gut - Bild 2 von 2

7x7 Minuten Yoga von Gertrud Hirschi (2014, Gebundene Ausgabe)

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(Krimis & Thriller. Gertrud Hirschi. Schutzumschlag, Cover, Booklet, Hülle, Box, Anleitung). Schutzumschlag kann unter Umständen fehlen. Aktuell gibt es keine wesentlichen Beschränkungen für Deutschland und Österreich.

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Über dieses Produkt

Produktinformation

7 Tage ¿ 7 Wochen ¿ 7 x 7 Chancen ¿ Für jeden Wochentag eine Yoga-Übungsfolge, die rundum gut tut ¿ Je eine Meditation, ein Mantra und eine Mudra für einen entspannten Alltag ¿ Die kosmische Bedeutung der Tage ¿ Themen für einen 7-Wochen-Zyklus 4 Eine Prise beschwingter Lebensphilosophie Das und noch mehr entdecken Sie in diesem kleinen Ratgeber. Alle Yogaübungen sind leicht ausführbar und eignen sich für Jung und Alt, für Anfängerinnen und Fort- geschrittene. Es braucht oft nur wenig, um den Pegel der Lebensqualität zu heben.