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Trainingskarten: Pilates ohne Geräte von Benno Paulitz (2021, Taschenbuch)
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Artikelzustand:
Titel: Trainingskarten: Pilates ohne Geräte | Zusatz: 55 Trainingskarten für Anfänger und Fortgeschrittene, Frauen und Männer | Medium: Taschenbuch | Autor: Benno Paulitz (u. a.) | Einband: Kartoniert / Broschiert | Inhalt: 110 S. | Sprache: Deutsch | Seiten: 110 | Abbildungen: über 100 farbige Fotos | Reihe: Trainingsreihe von Ronald Thomschke | Maße: 125 x 85 x 22 mm | Erschienen: 29.11.2021 | Anbieter: MEOVERSA.
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Über dieses Produkt
Produktinformation
Keine Zeit und Lust zu Trainieren? Mit den Foto-Fitnesskarten wird das tägliche Workout abwechslungsreich und in wenigen Minuten absolviert. Denn Sport für das Wohlbefinden soll Spaß machen - also einfach Karte ziehen und lostrainieren! Pilates-Übungen fördern eine gesunde Körperhaltung, stärken die Tiefenmuskulatur und helfen bei der Stressbewältigung. Die Übungen in diesem Set kommen ohne Geräte aus und eignen sich für alle Altersgruppen, sowie Männer und Frauen und vor allem auch für Sportanfänger. > 55 handliche Foto-Trainingskarten > Jederzeit trainieren: das »Fitness-Studio für die Hosentasche« > Abwechslungsreiche Trainingsvielfalt, unzählige Workout-Varianten > Jedes Set mit farbiger Gliederung, jede Karte mit Übungswirkung, Wiederholungszahl oder ÜbungsdauerProduktkennzeichnungen
ISBN-139783957991140
eBay Product ID (ePID)19054117543
Produkt Hauptmerkmale
VerlagSteffen Verlag
BuchtitelTrainingskarten: Pilates ohne Geräte
Erscheinungsjahr2021
Anzahl der Seiten55 Seiten
SpracheDeutsch
AutorBenno Paulitz
BuchreiheTrainingsreihe von Ronald Thomschke
FormatTaschenbuch
Maße
Gewicht106 g
Breite10 cm
Zusätzliche Produkteigenschaften
HörbuchNo
MitautorRonald Thomschke
Item Height2cm
ISBN-13-103957991145
Item Length6cm
