Produktinformation
Das DVD-Programm Self Care Yoga widmet sich dem Thema Selbstfürsorge und der Verantwortung für sich und den eigenen Körper. Mit dieser Yoga-Praxis lernt man den Körper wahrzunehmen, um in Stresssituationen gelassener reagieren zu können. Das Programm besteht aus 5 Sequenzen à 20-40 Minuten. Self Care Yoga schafft den Zugang zu den eigenen Bedürfnissen und hilft mehr Balance und Stabilität in die eigene Mitte zu bringen. Es beugt Stress, Überforderung und Unzufriedenheit vor und stärkt die seelische und körperliche Gesundheit.Produktkennzeichnungen
ISBN-134250148715274
eBay Product ID (ePID)19042157528
Produkt Hauptmerkmale
VerlagWvg Medien Gmbh
Erscheinungsjahr2019
BuchtitelYogaeasy.De-Self Care Yoga-Special Edition mit Self Care Notizbuch
SpracheDeutsch
ZielgruppeUnter 2 Jahre
FormatDVD Video
Zusätzliche Produkteigenschaften
HörbuchNo
InhaltsbeschreibungBuch
Item Height2cm
Item Length19cm