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Meditation für dein Leben von Dirk Bennewitz (2020, Gebundene Ausgabe)

Buchmeister (89799)

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Titel: Meditation für dein Leben, Untertitel: Energie, Klarheit und innere Ruhe erlangen. In jeder Situation., Einband: Buch, Autor: Dirk Bennewitz, Verlag: Lotos, Sprache: Deutsch, Seiten: 189, Maße: 205x132x20 mm, Gewicht: 290 g, Verkäufer: rheinberg-buch-at, Schlagworte: Meditation Achtsamkeit Meditation & Yoga Buddhismus Entspannung Stress Meditationseinführungen & -techniken Persönlichkeitsentwicklung Selbstfindung & -bestimmung Gelassenheit Spiritualität.

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Über dieses Produkt

Produktinformation

Für jeden die perfekte Meditationsmethode, passend zur aktuellen Lebenssituation Die bekannten Yoga- und Meditationslehrer Dirk Bennewitz und Andrea Kubasch eröffnen individuelle Wege, um wieder bei sich selbst anzukommen und innere Zufriedenheit, Kraft und Gelassenheit zu finden. Wer regelmäßig meditiert, lebt erwiesenermaßen gelassener, glücklicher und gesünder. Egal, ob wir Termindruck im Job haben, Streit mit dem Partner oder im Stau feststecken: Dirk Bennewitz und Andrea Kubasch zeigen, wie wir mithilfe individuell zugeschnittener Meditationstechniken in allen Lebenslagen die Ruhe bewahren und uns von negativen äußeren Einflüssen befreien können. So wird es möglich, inmitten des hektischen Alltages ganz bewusst für sich selbst zu sorgen, eingefahrene Denk- und Verhaltensmuster zu durchbrechen und allem, was geschieht, mit klarem Kopf und offenem Herzen zu begegnen. >