Yoga-Workouts für Männer von Dean Pohlman (2018, Taschenbuch)

Faboplay (20019)
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Titel: Yoga-Workouts für Männer | Zusatz: Kraft, Ausdauer und Flexibilität maximieren | Medium: Taschenbuch | Autor: Dean Pohlman | Einband: Kartoniert / Broschiert | Inhalt: 192 S. | Sprache: Deutsch | Seiten: 192 | Abbildungen: Mit farbigen Fotos | Maße: 235 x 195 x 17 mm | Erschienen: 21.12.2018 | Anbieter: Faboplay.

Über dieses Produkt

Produktinformation

Ultimatives Yoga-Buch für den Muskelaufbau. Profi-Leistungssportler wissen es längst: Man(n) braucht Yoga für einen athletischen Körper, zur Leistungssteigerung und zur Verletzungsvorbeugung. Diese ausführliche Guideline ist Ihr Weg zu einem durchtrainierten Body: 55 Yoga-Übungen, 25 Workouts und 3 Programme machen Sie fitter, stärker und beweglicher. Mit bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitungen stellen Sie sich neuen, sportlichen Herausforderungen. Ein Yoga-Buch für echte Männer! Instagram-Star Dean Pohlman beweist in seinem Fitness-Buch mit Übungen für jedes Fitness-Level, wie Sie durch die Yoga-Praxis vielfältige positive Effekte auf Ihre Gesundheit erfahren, gleichzeitig den Bizeps zum Wachsen bringen und den Bauch in ein Sixpack verwandeln. Der Autor ist der Gründer von "Man Flow Yoga" - ein sportlicher Trainingsansatz, der zu mehr Muskelmasse, einer erhöhten Muskelaktivierung und einem größeren Bewegungsradius führt. Die Highlights des Yoga-Buchs auf einen Blick: . Kompetente & knackige Einleitung. . 55 intensive Yoga-Haltungen. . 25 schweißtreibende oder entspannende Workouts. . Effektive und ausgewogene Programme als Trainingsplan. Mit Dean Pohlmans Yoga-Workouts für Männer fühlen Sie sich in wenigen Wochen wohler, bauen Stress ab und sind muskulöser als je zuvor. Das Fitness-Buch ist auch ideal als Ergänzung zu jedem bestehenden Trainingsplan!

Produktkennzeichnungen

ISBN-139783831036707
eBay Product ID (ePID)19042137039

Produkt Hauptmerkmale

VerlagDorling Kindersley Verlag, Dk Verlag Dorling Kindersley
BuchtitelYoga-Workouts für Männer
Erscheinungsjahr2018
Anzahl der Seiten192 Seiten
SpracheDeutsch
AutorDean Pohlman
FormatTaschenbuch

Maße

Gewicht717 g
Breite19 cm

Zusätzliche Produkteigenschaften

HörbuchNo
Item Height2cm
ISBN-13-103831036705
Item Length23cm

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