Carnosin selbst gilt als wichtige Puffersubstanz im Muskel, die einen Einfluss auf die Laktatbildung nimmt. Da Aggro Shot keinen Zucker enthält, eignet sich der Shot selbst optimal für die Verwendung in strikten Diätphasen, die durch Müdigkeit und Lethargie geprägt sind und ein intensives Training erschweren.