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Die Ernährungs-Docs - Supergesund mit Superfoods von Matthias Riedl (2019, Gebundene Ausgabe)
Bücher Mimpf2000 (305251)
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Für ein gutes Bauchgefühl können wir sehr viel selber tun. Indem wir uns bewusst ernähren! Mit vielen leckeren und Bauch schonenden Rezepten, die Energie und Lebensfreude zurückbringen, fällt das gar nicht schwer.
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Über dieses Produkt
Produktinformation
Die Superfoods der Superdocs: Die Ernährungs-Docs stellen in ihrem neuen Buch die 10 heimischen Überflieger-Lebensmittel für Gesundheit und Wohlbefinden vor. An jeder zweiten Erkrankung ist eine falsche Ernährung beteiligt. Umso wichtiger wird die Frage: "Wie sieht eine gesunde Ernährung aus und welche Nahrungsmittel tun dem Körper wirklich gut?" Die Antwort darauf liefert das TV-Ärzte- und Bestseller-Trio Dr. med. Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen und Dr. med. Matthias Riedl. Superfoods müssen nicht weit gereist sein: Brokkoli, Apfel, Spinat, Heidelbeeren, Lein, Walnüsse und Co. sind die gesündesten Lebensmittel der Welt. Vollgepackt mit Nährstoffen wie Vitaminen, Mineralstoffen, essenziellen Fettsäuren und sekundären Pflanzenstoffen, können sie das Immunsystem stärken, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Krebs und anderen Krankheiten vorbeugen und machen damit Nahrungsergänzungsmittel und so manches Medikament überflüssig. Und genau deshalb sollten sie so oft wie möglich im Einkaufskorb und auf dem Teller landen. In dem Ratgeber und Kochbuch der Ernährungs-Docs wird jedes der 10 Superfoods in einem Steckbrief mit allen wichtigen Infos, Tipps und Tricks vorgestellt. Dazu gibt es jeweils sechs abwechslungsreiche Rezepte - von Frühstück über Mittagessen und fixes Abendessen bis hin zu raffinierten Snacks, um dieses Wissen gleich ganz einfach in die Praxis umzusetzen. Wer hätte gedacht, dass es so lecker sein kann, fit und gesund zu werden, zu sein und zu bleiben?Produktkennzeichnungen
ISBN-139783898838849
eBay Product ID (ePID)18042128555
Produkt Hauptmerkmale
VerlagZs-Ein Verlag der Edel Verlagsgruppe, Zs Verlag
Erscheinungsjahr2019
BuchtitelDie Ernährungs-Docs-Supergesund mit Superfoods
Anzahl der Seiten160 Seiten
SpracheDeutsch
AutorMatthias Riedl
FormatGebundene Ausgabe
Maße
Gewicht702 g
Breite19 cm
Zusätzliche Produkteigenschaften
HörbuchNo
MitautorAnne Fleck, Jörn Klasen
Item Height1cm
ISBN-13-103898838846
Item Length24cm
Bewertungen und Rezensionen
Relevanteste Rezensionen
- 17. Mär. 2019
Die 'Ernährungs Docs- Supergesund mit Superfood
Diese Buch beschreibt sehr ausführlich und nachvollziehbar. Ein transparentes und hilfreiches Werk bei der Ernährungs- und essenszubereitung.Bestätigter Kauf: JaArtikelzustand: Neu
- 20. Sep. 2019
Alles Gut so !!
Esist Supergut zu LesenBestätigter Kauf: JaArtikelzustand: Neu
- 15. Feb. 2019
Ja
Das Buch hat viele InformationenBestätigter Kauf: JaArtikelzustand: Neu
