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Gugler C: Gesichtsmuskeltraining - Die natürliche Lifting-Revolution. Straffer - strahlender und sichtbar jünger von Christa Gugler (2011, Gebunden)

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Über dieses Produkt

Produktinformation

Trainieren Sie sich die Jugend Ihres Gesichts zurück – Die besten Übungen, die im wahrsten Sinne des Wortes unter die Haut gehen, mit verblüffenden Ergebnissen in kürzester Zeit. Die teuerste Creme der Welt nützt nichts, wenn sich gleichzeitig die unter der Gesichtshaut liegenden Muskeln abbauen und erschlaffen. Wir verlieren mit zunehmendem Alter ca. 30 – 40% an Muskelmasse, was sich auch leider sehr stark im Gesicht durch den Verlust an Volumen bemerkbar macht. Nur aktives Muskeltraining, das heißt, die Muskulatur über das normale Leistungsniveau hinaus zu trainieren, bringt den erwünschten Liftingeffekt und das Gesicht bekommt wieder seine jugendliche Form zurück. Das Buch enthält ein tolles Trainingsprogramm mit speziellen, gezielten Übungen, die einfach und bei nur sehr geringem Zeitaufwand umzusetzen sind und dem „Abwärtstrend“ – sprich Schwerkraft – erfolgreich entgegenwirkt. Vom ersten Tag an sieht und spürt man die positiven Veränderungen. Das Gesic