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Das dicke Fell von Barbara Berckhan (2014, Taschenbuch)

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KselVerlag Selbsthilfebuch: Das dicke Fell - Schutz vor Frustfallen & Nervensägen. Produktart: Selbsthilfebuch. Das Buch richtet sich an alle, die lernen möchten, gelassener mit Stress umzugehen und sich besser abzugrenzen, um ein entspannteres Leben zu führen.

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Über dieses Produkt

Produktinformation

Es gibt sie überall: Peinlichkeiten, Unverschämtheiten und Zumutungen. Sie gehen uns unter die Haut, treffen uns ins Herz, bohren sich in unser Gedächtnis. Leider lässt sich das Nervige nicht immer abstellen. Da hilft nur ein dickes Fell. Mit einem solchen Airbag für die Seele können wir die Ruhe bewahren, wenn an den Tatsachen nichts mehr zu ändern ist. Aber wie kommt man zu einer solchen entspannten Stress-Abwehr? Kommunikationsprofi Barbara Berckhan präsentiert verblüffend einfache Schutzschilde, mit denen wir uns täglich wappnen können. Von Abtauchen bis Loslassen, von Aussieben bis Durchwinken ist alles dabei, was uns stark macht. Trotz aller Widrigkeiten noch lachen können - das dicke Fell macht's möglich. Nerven bewahren! Die clevere Art, mit stressigen Situationen gelassen umzugehen Praktische Strategien mit Witz und Verstand