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Meditation: Techniken für innere Ruhe & Entspannung Aljoscha Long - Bild 1 von 1

Meditation von Aljoscha Long (2014, Taschenbuch)

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Titel: Meditation: Techniken für innere Ruhe & Entspannung, Untertitel: Techniken für innere Ruhe & Entspannung, Einband: Taschenbuch, Autor: Aljoscha Long, Verlag: BLV Buchverlag, Sprache: Deutsch, Seiten: 64, Maße: 22.00x17.00x2.00 cm, Gewicht: 230 g, Verkäufer: [email removed by eBay], Schlagworte: Meditation, Meditieren, Entspannung, Achtsamkeit, Gelassenheit, Mantra, Mudra, Zen, Buddha, Metta, Bewusstsein, MBSR, Ruhe, Klarheit.

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Über dieses Produkt

Produktinformation

Meditation für den Alltag - Stress loslassen und die geistigen Kräfte bündeln: Entspannung für Seele und Körper. Techniken, Wirkungsweisen, Anleitungen. Meditationen mit Schwerpunkt Konzentration, Achtsamkeit und liebevolle Güte. Bewegungsmeditationen: Yoga, Taiji, Qigong. Extra: geführte Übungen auf CD.