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Das Women's Health Workout ohne Geräte: Toller Body, straffe Beine, flacher Bauc - Bild 1 von 1

Das Women's Health Workout ohne Geräte von Martina Steinbach (2014, Gebundene Ausgabe)

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3 Südwest Verlag, 2014. 300 S. Softcover, Maße: 21.3 cm x 2.1 cm x 22.2 cm Sprache: Deutsch ISBN: 3517089923 EAN: 9783517089928 Bestell-Nr: 661483616 Bemerkungen: Alle Bücher & Medienartikel von Book Broker sind stets in gutem & sehr gutem gebrauchsfähigen Zustand. Die Ausgabe des gelieferten Exemplars kann um bis zu 10 Jahre vom angegebenen Veröffentlichungsjahr abweichen und es kann sich um eine abweichende Auflage handeln.

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Über dieses Produkt

Produktinformation

Toller Body, straffe Beine, flacher Bauch Lust auf ein rundum schlankes und fittes Leben? Dann ist "Das Women's Health Workout ohne Geräte" perfekt für Sie! Hier erfahren Sie, wie Ihr Körper zum Erfolgsgarant auf dem Weg zum Traumbody wird. Denn das Training mit dem eigenen Gewicht ist überraschend effektiv und zugleich unglaublich flexibel. Egal an welchem Ort oder zu welcher Uhrzeit - legen Sie direkt los. Bei über 260 Übungen mit jeweils drei Intensitätsleveln finden sowohl Einsteigerinnen als auch Profis das passende Workout. Zudem bekommen Sie das grundlegende Know-how rund um eine gesunde Ernährung. Lassen Sie Ihre Wunschfigur Wirklichkeit werden - echt easy durch Bodyweight-Training!