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Progressive Muskelentspannung - Langform (CD, 2012) NEU & OVP - Bild 1 von 2

Progressive Muskelentspannung - Langform (CD, 2012) NEU & OVP - Bild 2 von 2

Progressive Muskelentspannung Langform von Rettenmaier (CD)

sharkvillage (747)

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Progressive Muskelentspannung - Langform. Die Langform der CD führt den Hörer Schritt für Schritt durch den gesamten Prozess der progressiven Muskelentspannung. Dabei werden gezielt einzelne Muskelgruppen angespannt und anschließend wieder entspannt, um Spannungen im ganzen Körper zu lösen.