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Powerzentrum Beckenboden Astrid Scheuermann - Bild 1 von 3

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Powerzentrum Beckenboden von Astrid Scheuermann (2020, Taschenbuch)

Bücher Mimpf2000 (305230)

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Titel: Powerzentrum Beckenboden, Untertitel: Wertvolles Wissen und ganzheitliche Übungen, um die Körpermitte in Spannung zu bringen, Einband: Taschenbuch, Autor: Astrid Scheuermann, Verlag: Piper Verlag Gmbh, Sprache: Deutsch, Seiten: 224, Maße: 185x121x20 mm, Gewicht: 210 g, Verkäufer: mimpf2000, Schlagworte: Becken - Beckenboden - Beckenbodengymnastik Frau / Medizin, Biologie, Gesundheit Sport / Training Training (körperlich) Bodyshaping Bodywatching Fitness Trimmen (fit machen) HEALTH & FITNESS / General Alltag Anleitung Beckboden-Training Beckenboden trainieren Beckenbodengymnastik Beckenbodenmuskel Beckenbodenprobleme Blasenschwäche Frauengesundheit Gebärmuttervorfall Inkontinenz Körpermitte Physiotherapie Ratgeber Rückbildung Trainingsprogramm für Frauen starke Mitte weibliche Sexualität Übungen.

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Über dieses Produkt

Produktinformation

Mehr Power für den Beckenboden Sehr viele Frauen leiden an einer Beckenbodenschwäche. Die gute Nachricht ist: Beckenbodenprobleme bedeuten nicht das Ende der Weiblichkeit und es ist nie zu spät, mit der Stärkung des Beckenbodens zu beginnen. Die erfahrene Physiotherapeutin Astrid Scheuermann erklärt in diesem Buch Aufbau, Funktion und Bedeutung der Beckenbodenmuskulatur und zeigt, wie man mit den richtigen Verhaltensweisen im Alltag und gezielten Übungen Problemen vorbeugen, Beschwerden lindern und Lebensqualität gewinnen kann. . Ein ganzheitliches Übungsprogramm für mehr erfüllte Sexualität, Kraft und Energie . Mit zahlreichen Fallgeschichten aus der therapeutischen Praxis . Für Frauen aller Altersgruppen und mit den unterschiedlichsten Beschwerdebildern . Anschauliche Illustrationen machen die Übungen leicht verständlich