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Fasten für Berufstätige von Ralf Moll (2018, Gebundene Ausgabe)

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Über dieses Produkt

Produktinformation

Satt und ohne Leistungstief! Fasten ist "innere Reinigung": Die Müdigkeit ist verschwunden, die Zipperlein haben sich davongemacht, die Energie ist wieder da und die Haut strahlt! Jede einzelne Körperzelle scheint sich verjüngt zu haben. Doch oft scheint keine Zeit für eine Fastenwoche, es kommt immer etwas dazwischen, die Arbeit türmt sich und der nächste Urlaub ist schon verplant. Die Suppen-Fastenmethode von Ralf Moll ist so schonend und angenehm, dass man die Alltagspflichten in Beruf und Familie sehr gut bewältigen kann. Die Rezepte lassen sich schnell und leicht zubereiten und sorgen für eine gleichmäßige Basenzufuhr, so erlebt man durch das Fasten mit leckeren Suppen auch während der Arbeitszeit einen Energiekick. Gleichzeitig verbessern sich die Blutwerte und viele kleine Zipperleins wie Konzentrationsschwäche, Müdigkeit, Sodbrennen und Leistungsabfall verschwinden. Mit dem detaillierten Wochenplan im Buch wird das Fasten ganz einfach in den Berufsalltag integriert: Vom Muntermacher am Morgen bis zum Leberwickel am Abend, der Plan gibt genau vor, wie jeder Fastentag während der Arbeit aussehen kann. Die zusätzlichen Yoga- und Fitnessübungen sind so konzipiert, dass sie auch während der Arbeit durchgeführt werden können.

Produktkennzeichnungen

ISBN-139783517089157

eBay Product ID (ePID)170185991

Produkt Hauptmerkmale

VerlagSüdwest, Suedwest Verlag

AusgabeAusgabe Nr. 3 des Jahres 21

Erscheinungsjahr2018

BuchtitelFasten für Berufstätige

Anzahl der Seiten128 Seiten

SpracheDeutsch

AutorRalf Moll

FormatGebundene Ausgabe

Maße

Gewicht339 g

Breite17 cm

Zusätzliche Produkteigenschaften

HörbuchNo

MitautorGisela Held

Item Height1cm

ISBN-13-10351708915x

Item Length20cm

Bewertungen und Rezensionen

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Würde ich empfehlen

Erfüllt meine Erwartungen

Hochwertig

Relevanteste Rezensionen

von hockey_hockeygirl
05. Jan. 2019
Ist sehr gut beschrieben
Ist gut umsetzbar, man kann es auch einfach nutzen, es etwas abgespeckt zu nutzen. Falls man nicht richtig fasten will, um einfach sich mal wieder auf eine andere Ernährungsweise vorzubereiten.
Bestätigter Kauf: JaArtikelzustand: Gebraucht