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Pilates Spiralbuch von Birgit Adam (2011, Ringbuch)
dr_green-2008 (1695)
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- Sofort-KaufenPilates, sanfte Übungen für jede Woche, s. Fotos
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Über dieses Produkt
Produktinformation
Mit Pilates kann jeder fit werden und Haltungsschäden sowie Wirbelsäulenbeschwerden vorbeugen. Hier lernen Sie &8211; nach Schwierigkeitsgrad aufsteigend &8211; 52 abwechslungsreiche Übungen kennen, die Sie durch das Jahr begleiten und die sich zu einem persönlichen Programm zusammenstellen lassen. Zusätzlich erhalten Sie viele nützliche Tipps zu Übungsausführung, Ernährung und Wellnessanwendungen.Produktkennzeichnungen
EAN9783037933176
ISBN9783037933176, 3037933178
eBay Product ID (ePID)167265576
Produkt Hauptmerkmale
VerlagOtus Verlag Ag
Erscheinungsjahr2011
AutorBirgit Adam
FormatRingbuch
Maße
Gewicht245 g
Zusätzliche Produkteigenschaften
SprachausgabeDeutsch
Seiten52 Seiten
IllustratorVitaly Haak
