Das 2-DVD-Set 'Ski Gymnastik / Stretch & Relax' bietet ein umfassendes Fitnessprogramm für Skifahrer und Snowboarder. Unter der Anleitung von Diplom-Sportlehrerin Verena Brauwers umfasst die erste DVD Skigymnastik mit fünf Übungseinheiten zur optimalen Vorbereitung auf die Ski-Saison.
Sympathische Anleiterin, gute Übungen, dezente Musik
Mir gefällt die schlichte Anleitung bei dezenter Musik und die sympathische Anleiterin. Ich habe tatsächlich mehrere Wochen Skigymnastik nach der Anleitung durch diese DVD gemacht und war top vorbereitet für den Skiurlaub