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Licht auf Pranayama von B. K. S. Iyengar (2012, Gebundene Ausgabe)

bochumer-buchshop (118686)

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Titel: Licht auf Pranayama, Untertitel: Das grundlegende Lehrbuch der Atemschule des Yoga, Einband: Buch, Autor: B. K. S. Iyengar, Verlag: Barth O.W., Sprache: Deutsch, Seiten: 368, Maße: 221x146x35 mm, Gewicht: 613 g, Verkäufer: bochumer-buchshop, Schlagworte: Atmen Atmung - Beatmung Yoga Atemkontrolle Atemtechniken im Yoga Atemtraining für Yogis Atemübungen Atemübungen im Alltag Entspannung durch Yoga Geist-Körper-Integration Gelassenheit Geschichte des Yoga Gesundheit fördern Iyengar-Stil Iyengar-Yoga Konzentration durch Yoga Lebensenergie stärken Meditation Pranayama Pranayama für Anfänger Stressabbau Yoga-Atemtechniken lernen Yoga-Philosophie effektive Atemübungen innere Balance meditative Praxis mentale Klarheit spirituelle Praxis.

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Über dieses Produkt

Produktinformation

Pranayama zielt darauf ab, durch spezielle Atemübungen die Lebensenergie im Körper zu kontrollieren und zu stärken. Diese Techniken steigern erheblich die Konzentrationsfähigkeit und damit die Tiefe der Meditation und befähigen jeden Übenden zu innerem Gleichgewicht und heiterer Gelassenheit in allen Lebenslagen. Pranayama ist die Brücke, über die der Yoga-Praktizierende aus dem Bereich körperlicher Übungen in den der geistigen Entwicklung fortschreitet. B. K. S. Iyengar hat uns hier "ein Buch in die Hände gelegt, das in gewisser Hinsicht mehr Kenntnisse, mehr Wissen und mehr Weisheit in einer einheitlicheren Form vermittelt, als den hervorragendsten Köpfen unserer westlichen Schulmedizin zur Verfügung steht, denn es enthält eine Medizin der Gesundheit und nicht der Krankheit und zeigt ein Verständnis für Geist, Körper und Seele, welches ebenso heilend wie stärkend ist." Yehudi Menuhin