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Kognitive Verhaltenstherapie Tagebuch für Dummies von Rob Willson (2013, Taschenbuch)
MEOVERSA (20545)
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Titel: Kognitive Verhaltenstherapie Tagebuch für Dummies | Medium: Taschenbuch | Autor: Rob Willson (u. a.) | Einband: Kartoniert / Broschiert | Inhalt: 288 S. | Sprache: Deutsch | Seiten: 304 | Reihe: für Dummies | Maße: 175 x 121 x 20 mm | Erschienen: 02.10.2013 | Anbieter: MEOVERSA.
- Sofort-KaufenKognitive Verhaltenstherapie Tagebuch für Dummies | Rob Willson (u. a.) | Buch
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Über dieses Produkt
Produktinformation
Wünschen Sie sich Veränderungen in Ihrem Leben und möchten Sie sich klarer über Ihre Gedanken, Gefühle und Wünsche werden? Das Tagebuch der Kognitiven Verhaltenstherapie gibt Ihnen die Möglichkeit dazu. Es begleitet Sie zwölf Wochen lang jeden Tag. Die Autoren, beide erfahrene Kognitive Verhaltenstherapeuten, geben zunächst einleitende Erläuterungen zu den einzelnen Schritten in der Kognitiven Verhaltenstherapie. Und dann haben Sie viel Raum aufzuschreiben, was Sie empfinden, in den welchen Situationen Sie sich wohl oder unwohl gefühlt haben und wie Sie darauf reagierten. So erkennen Sie leicht die Fortschritte, die Sie gemacht haben auf dem Weg zu einem ausgeglichenerem und zufriedenerem Leben.Produktkennzeichnungen
ISBN-139783527709830
eBay Product ID (ePID)165272115
Produkt Hauptmerkmale
VerlagWiley-Vch Gmbh, Wiley-Vch
Erscheinungsjahr2013
BuchtitelKognitive Verhaltenstherapie Tagebuch für Dummies
Anzahl der Seiten304 Seiten
SpracheDeutsch
AutorRob Willson
BuchreiheFür Dummies
FormatTaschenbuch
Maße
Gewicht256 g
Breite12 cm
Zusätzliche Produkteigenschaften
HörbuchNo
MitautorRhena Branch
Item Height2cm
ISBN-13-103527709835
Item Length17cm
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Bewertungen und Rezensionen
Relevanteste Rezensionen
- 01. Jan. 2021
Gutes Buch zum Wunsch einer Veränderung
Es ist einmal das Thema selbst und auch die Aufmachung. Wer was bei sich ändern möchte oder auch einfach nur vestehenn will, warum man so tickt, den kann ich dieses Buch empfehlen. Man muss aber wollen und selber was ändern..sondt passiert da nix.Bestätigter Kauf: JaArtikelzustand: Neu
- 28. Mai. 2020
Zum weiterempfehlen.
Gutes Buch.Bestätigter Kauf: JaArtikelzustand: Neu
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