Bild 1 von 1
Standardbild
Bild 1 von 1
Standardbild
Trökes, A: Yoga für den Rücken (mit DVD) von Anna Trökes (2012, Taschenbuch)
rebuy recommerce GmbH Shop (2147722)
99% positive Bewertungen
Preis:
€ 7,44
(inkl. MwSt.)
Kostenloser Versand
Rücknahme:
30 Tage Rückgabe. Kostenloser Rückversand.
Artikelzustand:
Handgeprüfte & professionell aufbereitete Ware vom Fachhändler. Kaufen bei rebuy – Ihre Vorteile Das Buch befindet sich in einem einwandfreien Zustand – ohne Knicke, Markierungen oder sichtbaren Gebrauchsspuren am Umschlag.
- Sofort-KaufenYoga für den Rücken (mit DVD)
Oops! Looks like we're having trouble connecting to our server.
Refresh your browser window to try again.
Über dieses Produkt
Produktinformation
Yoga ist die beste Rückenmedizin: Er stärkt nicht nur die Muskulatur und steigert die Beweglichkeit, sondern wirkt auch entspannend und ausgleichend auf die Seele, wo sich in vielen Fällen die wahre Ursache von Rückenleiden findet. Lernen Sie die Wirbelsäule kennen, werfen Sie einen Blick auf die Psyche und erfahren Sie, warum auch die richtige Ernährung für einen gesunden Rücken wichtig ist. Nach diesen Grundlagen stellt Ihnen die erfahrene Yoga-Lehrerin Anna Trökes 24 Übungen in Wort und Bild mit wertvollen Tipps und Hinweisen vor: erst Übungen zum Aufwärmen, dann für den oberen, den unteren und den ganzen Rücken. Außerdem gibt sie Anregungen, wie Sie Ihren Rücken mit mentalen Übungen unterstützen können. Die DVD enthält neben den Anleitungen für die einzelnen Übungen und Übungsreihen ein 60-minütiges Rundum-Programm sowie acht individuelle Kurz- und Spezialprogramme. So wird Ihr Rücken endlich schmerzfrei!Produktkennzeichnungen
EAN9783833827334
ISBN3833827335
eBay Product ID (ePID)165187271
Produkt Hauptmerkmale
VerlagGräfe & Unzer
Maße
Gewicht234g
Zusätzliche Produkteigenschaften
Ausgabe2. Auflage
FormatTaschenbuch
SprachausgabeDeutsch
Seiten80 Seiten
AutorAnna Trökes
SerieLust zum Üben
Alle Angebote für dieses Produkt
Bewertungen und Rezensionen
Relevanteste Rezensionen
- 19. Mai. 2017
Sehr gut
Mit anfänglicher Überwindung der Bequemlichkeit, ist mit diesem Buch & DVD ein guter Start in den Tag geschaffen. Meine morgendlichen Rückenschmerzen begleiten mich nicht mehr den Tag hindurch und Schmerztabletten bleiben zur Zeit im Notfallschränkchen. Positive Nebeneffekte: man sich bewusster ernährt & .man fühlt sich gut den inneren Schweinehund zum herabschauenden Hund gezaubert zu haben ;-Bestätigter Kauf: JaArtikelzustand: Gebraucht
