Yoga-Anatomie von Leslie Kaminoff (2013, Taschenbuch)

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(Yoga-Anatomie: Ihr Begleiter durch die Asanas, Bewegungen und Atemtechniken von Kaminoff, Leslie, Matthews, Amy | Buch | Zustand akzeptabel. gebraucht – akzeptabel/ second hand – acceptable. Schutzumschlag, Cover, Booklet, Hülle, Box, Anleitung).

Über dieses Produkt

Produktinformation

Im Yoga vereinigen sich innere Ruhe und Ausgeglichenheit mit einem starken, flexiblen Körper. Die Positionen oder Asanas kräftigen die Muskeln, entspannen den Geist und stärken die Konzentrationsfähigkeit. Aber was genau passiert eigentlich bei den verschiedenen Übungen im Körper? Der anerkannte Yoga-Experte Leslie Kaminoff hat in seinem Klassiker Yoga-Anatomie erstmals zusammengefasst, auf welche Organe, Muskelgruppen und Gelenke sich die einzelnen Asanas auswirken, wie sie das tun und wann welche Atemtechniken einzusetzen sind. Nun hat er den Bestseller komplett überarbeitet und mit zwei zusätzlichen Kapiteln zum Skelett- und Muskelsystem erweitert. Die wichtigsten Übungen und ihre Wirkungen werden auch in dieser Ausgabe durch exakte Illustrationen so detailgenau beschrieben, wie es anhand von Fotos nie möglich wäre. Mit diesem Buch erhält der Leser ein ganz neues Verständnis über die positive Wirkung von Yoga.

Produktkennzeichnungen

ISBN-139783868832327
eBay Product ID (ePID)165098757

Produkt Hauptmerkmale

VerlagRiva, Riva Verlag
BuchtitelYoga-Anatomie
Erscheinungsjahr2013
Anzahl der Seiten316 Seiten
SpracheDeutsch
AutorLeslie Kaminoff
FormatTaschenbuch

Maße

Gewicht899 g
Breite17 cm

Zusätzliche Produkteigenschaften

HörbuchNo
MitautorAmy Matthews
Item Height2cm
ISBN-13-103868832327
Item Length24cm

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